Christal-Shanti

Kurse, Massage-Therapie, Seminare

Woman fitness

Kurs:  Woman fitness 

Ganzheitliches Fitness-Programm für alle Frauen die gerne Fit-beweglich - strahlend und gesund sein und bleiben möchten. Die Übungen sind sanft und achtsam, wir lernen wieder unseren Körper zu spüren, lassen Spannungen und Ängste los, Wir lernen den Körper Ganzheitlich, als Körper Geist und Seele wahrzunehmen,      Jede Teilnehmerin entscheidet selbst, gemäss der körperlichen Konstitution, wie intensiv  Sie dehnen, beugen, die gesamte Muskulatur kräftigen möchten. 

Weckt die Lebensfreude :) stärkt, das Immunsystem und die Lebenskraft. 

Montag:  19.00 - 20:15 Uhr, 75 Min., Praxis Christal, Birkenweg 8, 3604 Thun

Donnerstag:  9:00 - 10:15 Uhr, Praxis Christal, Birkenweg 8, 3604 Thun

Kurskosten:  10,erAbonnement CHF 300.- (12 Wochen gültig)

Schnupperkurs möglich, nach Vereinbarung


Privatkurs - Lektionen, nach Vereinbarung

Kosten Privatlektion: 60 Minuten CHF 120.-