Christal-Shanti

Kurse, Massage-Therapie, Seminare


Ganzheitliche Geburtsvorbereitung

Sanfte Körperübungen bringt uns zur inneren Harmonie, verbessert die Körperfunktionen, schenkt Sicherheit und Vertrauen und lässt uns unsere natürliche Fähigkeit spüren, das Baby zu gebären und zu nähren.

Vorkenntnisse sind nicht nötig. Wir machen nur sanfte Übungen, die uns helfen, die Verbindung zum Baby zu vertiefen und unsere Energien zu stärken. 

Nächster Kurs: 15.2.-19.4.2023  

                                                                              


Der Kurs beinhaltet

Informationen rund um die Themen Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit. Die Vielfalt der natürlichen Unterstützung durch die Kräuterheilkunde, Vitalstoffmedizin, während der Schwangerschaft, Stillzeit, die Zeit nach der Geburt.

Ziel des Kurses: Sanfte und energieanregende Körperübungen zur Kraftentwicklung, Becken- und Rückenmuskulatur Stärkung, Flexibilität entwickeln und das Immunsystem stärken, Die Atemübungen helfen uns , als den Grössten Verbündeten, in der Schwangerschaft und vor allem während der Geburt! Sie helfen den Geburtsprozess zu einem kraftvollen Erlebnis zu machen. Entspannungsübungen, tragen  dazu bei zur inneren Ruhe zu finden, vertiefen die Körperwahrnehmung und das Vertrauen in den eigenen Körper, das Baby zu gebären und zu nähren. 

Mittwochabend:  18:30 - 20:00 Uhr 

Kurskosten:          90 Minuten, 10er Abo CHF 360.- (Abo Gültigkeit 12 Wochen) weitere Infos siehe Flyer.

Kursort:                 Läbeswärchstatt, Moosweg 5, 3645 Gwatt

Kursdaten:           Mittwoch, 15.2.-19.4.2023  /  26.4.-28.6.2023

Einstieg in den Kurs jede Woche möglich!